banner tin tức   banner tin tức

Làm sao để "đối phó" với ô nhiễm không khí khi đi du lịch?

Ngày đăng: 21-05-2019
Tại Châu Á, Bắc Kinh (Trung Quốc) không phải là thành phố duy nhất rơi vào mức độ ô nhiễm cao, nhiều du khách đã thực sự ngạc nhiên khi được thông báo rằng ngay cả trong chuyến đi tới Hàn Quốc, châu Âu hay Bắc Mỹ họ cũng cần trang bị một chiếc mặt nạ chống bụi.
Ô nhiễm không khí giờ đây đã không còn là vấn đề của riêng quốc gia hay điểm du lịch nào mà của cả thế giới, vấn nạn này trở nên đặc biệt nghiêm trọng khi nó không chỉ ảnh hưởng đến môi trường, cảnh quan, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
 
Tại Châu Á, Bắc Kinh (Trung Quốc) không phải là thành phố duy nhất rơi vào mức độ ô nhiễm cao, nhiều du khách đã thực sự ngạc nhiên khi được thông báo rằng ngay cả trong chuyến đi tới Hàn Quốc, châu Âu hay Bắc Mỹ họ cũng cần trang bị một chiếc mặt nạ chống bụi. Vậy làm thế nào để ô nhiễm không khí không làm ảnh hưởng đến chuyến du lịch của bạn? Làm sao để bảo vệ sức khỏe tốt nhất khi đi du lịch? Đây chính là giải pháp dành cho bạn!
 

Kiểm tra thông tin về chất lượng không khí trước chuyến đi 
 

Với thực trạng ô nhiễm môi trường như hiện nay thì việc bạn dành một chút thời gian nghiên cứu các trang web về chất lượng không khí khá là có ích. Điều này giúp bạn nắm rõ thông tin hơn về tình hình không khí nơi bạn muốn đến để chuẩn bị tinh thần và hành trang cho chuyến đi sắp tới. 
ô nhiễm không khí khi đi du lịch
Bạn có tự kiểm tra chỉ số ô nhiễm không khí tại các điểm du lịch bạn định ghé qua, dựa trên mức độ ô nhiễm mà chuẩn bị tư trang để bảo vệ sức khỏe bản thân 
 
Để kiểm tra các chỉ số chất lượng không khí của thành phố - nơi mà bạn muốn đến (viết tắt: A.Q.I - Air Quality Index), có thể truy cập các trang web theo dõi không khí như aqicn.org. Bạn sẽ được thông báo về chỉ số ô nhiễm không khí và khả năng ảnh hưởng sức khỏe của từng mức độ ô nhiễm, những nơi có chỉ số càng cao thì càng nguy hiểm, tuy nhiên cũng có những điểm đến chỉ ô nhiễm trong một vài tháng do ảnh hưởng bởi bụi từ sa mạc Gobi.
 

Tìm hiểu về mặt nạ lọc khí 
 

Ở những nơi ô nhiễm nặng nề như Bắc Kinh, thì việc sử dụng một chiếc khẩu trang mỏng có lẽ không mang lại tác dụng và không thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình. Thay vào đó, mộc chiếc mặt nạ lọc khí loại tốt sẽ là sự lựa chọn sáng suốt hơn cả và tất nhiên bạn cần tìm hiểu sơ qua về chúng cũng như cách sử dụng trước khi chọn mua. 

ô nhiễm không khí khi đi du lịch
Sử dụng khẩu trang/ mặt nạ lọc khí tại những điểm có chỉ số ô nhiễm A.Q.I cao 
 
Hai loại khẩu trang/mặt nạ lọc khí được đánh giá tốt hiện nay, có khả năng loại bỏ 95% các hạt bụi trong không khí đường kính từ 0,3 – 0,6 micron là N95 và FFP3. Tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ này khi cần thiết và nên xem kỹ hướng dẫn trên bao bì trước khi sử dụng. Cách tốt nhất là bạn nên nhìn vào chỉ số A.Q.I. mỗi ngày, xem xét thang đo chất lượng không khí và tự đánh giá khi nào thực sự cần thiết để đeo mặt nạ. Ví dụ, ở Trung Quốc chính phủ đề nghị đeo mặt nạ khi chỉ số A.Q.I.lên tới hơn 200.
 

Lựa chọn thời điểm thích hợp để ra ngoài 
 

Nếu xui xẻo đến một điểm du lịch vào đúng những ngày không khí bị ô nhiễm nặng, theo lời khuyên từ các chuyên gia y tế, bạn nên tránh các hoạt động ngoài trời và hạn chế hết mức có thể việc ra ngoài đường. Thay vì đó bạn có thể tham quan những địa điểm trong nhà như bảo tàng, trung tâm mua sắm, trung tâm thương mại,...hoặc chọn những địa điểm gần bãi biển để “vớt vát” chút không khí trong lành. 

ô nhiễm không khí khi đi du lịch
Nếu nơi bạn đi du lịch quá ô nhiễm, hãy tránh những điểm tham quan ngoài trời 
 

Luôn chăm sóc làn da của bạn 
 

Ô nhiễm không khí và khói bụi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn âm thầm “tàn phá” làn da của bạn. Tiến sĩ Steven Wang, giám đốc khoa da liễu tại Trung tâm Memorial Sloan Kettering Cancer của Basking Ridge, đã nghiên cứu các tác động của ô nhiễm không khí xung quanh lên da. Ông cho biết những hạt bụi cùng với các loại tia có hại tác động lên da, khiến da bạn nhanh chóng sạm đi và không còn mịn màng, trắng sáng. 
 
Lời khuyên hàng đầu là hãy sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng; dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, lỏng để rửa mặt sạch sẽ sau một ngày ở ngoài đường; và phải đặc biệt quan tâm chăm sóc da khi bạn đi du lịch. Nếu có thể, hãy sử dụng một số loại mặt nạ thải độc, kem dưỡng da để tăng hiệu quả chăm sóc da nhé. 

ô nhiễm không khí khi đi du lịch
Luôn bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn trong mỗi chuyến du lịch nhé 

Ô nhiễm không khí khi đi du lịch là một trong những vấn đề mà không ai muốn phải đối mặt. Tuy nhiên, nếu gặp phải tình trạng này trong chuyến du lịch của mình, hãy ghi nhớ những tips trên để có một kỳ nghỉ "dễ thở" hơn theo đúng nghĩa nhé! 
Ngọc Quỳnh
Theo Báo Du lịch
Cùng chuyên mục
Xem theo ngày:
Sự kiện

Sắp diễn ra "Sắc màu hội tụ doanh nhân du lịch Việt Nam 2019"

Ngày 6/9/2019 sẽ diễn ra chương trình Sắc màu hội tụ doanh nhân du lịch Việt Nam 2019. Dự kiến sẽ có sự tham gia của khoảng 1.000 tổng giám đốc, giám đốc doanh nghiệp (CEO) lữ hành của ba miền Bắc, Trung, Nam. Chương trình nằm trong khuôn khổ những hoạt động chào mừng Hội chợ du lịch quốc tế TP.HCM (ITE) năm 2019.
Sắp diễn ra "Sắc màu hội tụ doanh nhân du lịch Việt Nam 2019"